MEATERACE

Decydując się na zakup materaca jedną z najważniejszych cech, na które bezwzględnie musimy zwrócić uwagę jest jego twardość. Dlaczego jest ona aż tak bardzo istotna? Głównym zadaniem materaca jest zapewnienie odpowiedniego podparcia dla kręgosłupa w czasie, gdy śpimy lub odpoczywamy. Gdy materac jest zbyt miękki, nasze ciało zapada się do jego wnętrza, przez co kręgosłup zamiast być podtrzymywany, wykonuje dodatkową pracę starając się utrzymać ciało w naturalnej pozycji. Z problemem mamy do czynienia również wtedy, gdy materac jest zbyt twardy. Powoduje to zwiększony ucisk na kręgosłup i całe ciało, co uniemożliwia komfortowy sen.